体が上半身も下半身も重い 

整体マッサージ

60代前半女性


身体の不調がひどく常に身体が重たいような感じで、特に下半身が辛いと仰って来られました

寝て起きても疲れていて、何もやる気が出ない。
1回目の施術の時はどこの病院がいいのかと病院の話ばかりされていて、身体的にもメンタル的にもすごく疲れていました

マッサージ→ストレッチ→カイロプラクティックのアジャスト矯正という流れで施術させて頂きましたが、身体中がパンパンに拘縮されていて筋肉が固まってしまってました

下半身の筋肉を緩め上半身の施術に入ると自覚症状があまり無い上半身の方が下半身よりもカチカチになってしまっていてまな板が入っているような背中になっていました

運動不足もすごく身体に出て来ていたので運動とストレッチをお勧めし指導させて頂き出来るだけ動いて下さいとお伝えしました。

ジムに通うようになって下さり身体の負担なく運動できる水泳が良いとお伝えしていたので、それを実行して下さいました

危機感がよほど強かったのか今では、週4回ジムに通い、その3回はプールで1キロ泳ぐまでになりました

最初の頃は泳ぐのも嫌々されていたみたいなのですが、今は割と簡単に泳がれているみたいです
すごいですね

180度人間が変わったようで僕が1番びっくりしてます(笑)人間やればできるもんなんですね。
僕の言葉に耳を傾けて下さっている事がすごく嬉しいです。

今では最初の身体の辛さは消え顔色も良く、筋肉もついてきています。
しっかり健康な身体になれるようにもっとお役に立てるよう頑張ります‼️

 

プールで泳げるようになる